Bakar Lemak Tanpa Semestinya Olahraga Lama, Ini Anjuran Dokter

Inpotainment.blogspot.com - Olahraga termasuk salah satu sistem untuk menurunkan berat badan. Dengan mengerjakan olahraga juga diinginkan lemak-lemak di dalam tubuh dapat terbakar sehingga tubuh terlihat lebih tepat. Tapi apakah seharusnya olahraga dalam waktu lama supaya dapat membakar lemak lebih banyak dan berat badan menjadi turun?Dokter pakar keolahragaan dr. Andhika Raspati. So.KO.,